equilibrio

  • ¿Por que los niños deben practicar entrenamiento funcional?

    Como bien sabéis, en nuestro centro de entrenamiento impartimos desde nuestros inicios la actividad de Funcional Kids. Durante la trayectoria de la actividad y adaptandonos al grupo que teníamos y a los niños que participaban en esa franja horaria, hemos trabajado diferentes habilidades y aplicando diferentes metodos hasta crear una estructura mas definida como la que tenemos actualmente.

    Durante la actividad trabajamos diferentes habilidades motrices y condiciones físicas, desde el equilibrio hasta la flexibilidad, pasando por la potencia y coordinación. Dichas habilidades y conceptos pierden fuerza en la actualidad puesto que los niños son cada vez mas expuestos al sedentarismo mediante actividades de estudio o juegos digitales, aparcando las horas que hace décadas pasábamos en el parque saltando, trepando, arrastrandonos, corriendo a máxima velocidad, etc.

     

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